講義

メンタルヘルス対策研修でココロの病を防ぐ~技術とスキルも大切に~

スキル以外にも注目です

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営業研修は、自己啓発の一環として社外にて参加する方が多く、スキルの習得だけでなく、異業種との交流や人脈の形成に寄与しています。また、企業での開催では専門事業者への委託が増えており、企業活動の改善に役立つとして人気です。

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研修は重要です

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企業の中で管理職はとても重要な役割を果たしています。そのため、優秀な管理職を育てようと、企業は大変な努力をしているのです。管理職研修は管理職を対象とした研修で、管理職にとって必要な事を学ぶ事が出来るのでとても重要なものとなっています。

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会社でのメンタル研修

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メンタル研修の特徴

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メンタルヘルス対策の一環として、各企業ではメンタル研修というものが行われています。現在社会で働く人々は、業務内容や勤務場所、人間関係などによって色々な悩みを抱えています。それにより、精神面での疾患を抱えている人が大変多いです。自分の希望通りに業務が遂行できないことや勤務時間外での業務などです。そのため、メンタルヘルス対策が積極的に行われるようになってきました。企業によっては、メンタルヘルス対策の研修が新人研修の一部分であることや1年に数回全職員対象に行われることがあります。メンタルヘルス対策として、心理カウンセラーによっての面談や講習での1人1人の悩みを聴くことや、ストレス解消法などを紹介、実践するといったことが行われます。

メンタル研修の注意点

メンタルヘルス対策を利用する際の注意点としては、1つ目に利用する際に独自で申し込みをしても良いかです。企業によっては、個人的に申し込みをして利用する所や上司に申請をして利用する所などがあります。メンタルヘルス対策を利用するということで、悩みがあるということを他人に知られる可能性があります。また申し込みを代理で取り扱う人は、申し込み者の秘密を守るということも必要です。2つ目にメンタルヘルス対策で色々なストレス解消法などを教授してもらえますが、全てを実践するのではなく、自分にあった方法を選択するように注意するべきです。教えてもらったことを全て実践していれば、悩みが改善するとは限りません。自分にあった方法を選択していきましょう。

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会社に求めることについて

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若手社員のころは、自己実現のために、会社のためにと社員教育に熱心ですが、日常業務に慣れていくうちにその大切さを忘れがちです。プライベートの時間を大事にする時代になったので、時間や場所、効率などを考慮した社員教育制度も増えています。

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